关阳小贴士

6个坏习惯，你中了几个呢？一个都没有的小伙伴，希望接续保持，如果正好在“坑”里面，记得要及时纠正坏习惯，这样吃饭才会越来越香哦。

好啦，今天的科普就到这里结束了。

如果你觉得这篇文章有用，记得转发给亲朋好友看看哦~

参考资料：

[1]吃饭时看电视肥胖风险或增加四成[J].中国食品,2017,(6):157.

[2]长期喝水太烫会增加患食道癌风险[J].中国食品学报,2019,19(04):46.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2016)[M].北京:人民卫生出版社,

[4]刘凤斌.吃饭要避开这些不良习惯[J].家庭科学·新健康,2019,(3):64.

[5]不良习惯有害健康[J].中国中医药现代远程教育,2014,12(19):15.

*图片来源于ssyer、网络

本文由注册营养师关阳原创，欢迎关注，带你一起长知识！

文章来源：《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2020/0721/389.html